Fit für die Wandersaison!
Bereite dich auf deinen Wandersommer in den Kitzbüheler Alpen vor. Wir haben für dich die 8 besten Übungen zusammengefasst. Meer informatie
Een bike, een gevoel van vrijheid
Lena Koller zoekt minder naar vastigheid in het leven, dan naar avontuur. Maar een ding blijft wel gelijk: de bergen. Ze zijn Lena´s thuis. De routes naar boven ontdekt ze op allerlei verschillende manieren: horizontaal, te voet en natuurlijk met de mountainbike, haar vertrouwde compagnon sinds haar kinderjaren.
De Kitzbüheler Alpen zijn Lena´s outdoor Eldorado: „Soms glooiend, soms ruw, soms ontspannen, soms opwindend, het zijn echte alleskunners.“ En de wegen zijn net zo veelzijdig. Ze laten zich op elke denkbare manier ontdekken, echt speels wordt het echter op de mountainbike. Dat wist Lena´s vader al: „Vanaf de tijd dat ik nog een kind was, gingen we op uitgebreide biketochten. Er was geen weg te lang, geen bergtop onbereikbaar.“ Al op haar negende stond ze op de top van de Großvenediger, vele tochten zouden volgen. Deze waardes draagt ze nog steeds bij zich en wil deze als gediplomeerde mountainbike-guide aan haar gasten doorgeven. „Het is altijd weer een emotioneel moment, als je de deelnemers na een intensieve dag gedag zegt en die helemaal staan te stralen, over wat ze die dag bereikt hebben. Veel mensen zijn verrast over zichzelf en staan plotseling in vuur en vlam. Dit soort dingen maken me deemoedig en laten me zien, hoe goed we het hier hebben.“
De bergen als thuis
Mountainbiken is voor Lena een mengeling uit uitdaging en flow-gevoel. Het houdt je fit, je ziet de natuur op een andere manier en ontdekt nieuwe krachtplaatsen. De klim mag dan wel eens flink uitdagend zijn, onvergetelijke belevenissen op de bergtoppen en ontspannen trail-afdalingen zorgen ervoor dat je de inspanning weer snel vergeet. Aan het eind van de dag overweegt meestal het geluksgevoel, dat Lena alleen in de bergen vindt. „Thuis is geen plaats. Thuis is een gevoel. En in de bergen voel ik me thuis.“ De bergen zijn de vastigheid in het leven van deze marketing-expert. „Ze stralen aan de ene kant veiligheid uit voor me en zijn een plek waar ik weer tot mezelf kan komen. Aan de andere kant zijn ze mysterieus en ondoorgrondelijk, daarvoor heb ik het grootste respect.“
Al eens op de mountainbike door de Alpen gedwaald?
De KAT Bike, een bike trail die is opgedeeld in 3 of 4 dagetappes met een totale lengte van 170 km en meer dan 6.000 hoogtemeters, loopt dwars door de mysterieuze bergwereld van de Kitzbüheler Alpen. Want wat de KAT Walk is voor de lange afstandwandelaars, is de KAT Bike voor mountainbikers. Dagelijks staan er tussen de 45 en 55 kilometer en maximaal 2.000 hoogtemeters op de fietsers te wachten. Wie wil kan zijn bagage zelf op de rug meenemen, maar wie deze kilo´s prima kan missen, kan gebruik maken van het geraffineerde bagagetransportsysteem – de trail kan per slot van rekening als compleet paket worden geboekt. „Om te zorgen dat je onderweg niet na hoeft te denken over waar je die avond gaat slapen, maar je compleet op de weg, de bergen en de geestelijke ontspanning door de lichamelijke inspanning kunt richten.“ Want ook Lena is zich bewust van het feit: „dat de continue bereikbaarheid door onze nieuwe technologieën zowel een vloek als een zegen is. Naast alle voordelen, is het ook belangrijk om ons heel bewust offline-tijd te gunnen.“ Vrij naar het motto: „Do more things to forget to check your phone.“ Onze tijd op aarde is kostbaar genoeg, daarom moet je die gebruiken voor de dingen, die je het liefste doet. „Ik hoef geen vijf trails per dag te rijden en steeds maar hoger, verder en sneller te gaan. Het gaat meer om de belevenis op zich, daarom wie je bent als je onderweg bent en wat dit soort momenten met je doen. Het gaat niet in de eerste plaats om de roem van een bergtop- of etappezege, maar veel meer om dat ik mezelf verder ontwikkel en momenten kan voelen, waarin ik weer helemaal bij mezelf ben aangekomen.“
Op de bike, aan het touw tijdens het klimmen of te voet in de winter met de tourskies: Lena test onderweg graag haar grenzen: „Zo merk ik nou eenmaal het beste dat ik leef. Het is gewoon leuk om je thuisomgeving steeds vanuit een nieuw gezichtspunt te ontdekken. Ik waardeer het ontzettend, dat ik hier kan leven en de bergsport in mijn werkweek kan integreren. Maar heb ik niet nodig, zo wil ik leven."