Seelenwege der Kitzbüheler Alpen
Als Bergwanderführerin und Waldpädagogin zeigt Lisa Flatscher ihren Gästen den lohnenden Weg zum eigenen und inneren Wohlgefühl. Die Natur gibt Lisa täglich die Kraft, die sie zum Leben braucht. Mehr
10 Tipps bei heißen Temperaturen
Geheimtipps für heiße Sommertage!
So lange habe ich ihn herbeigesehnt. Monatelang habe ich auf ihn gewartet und malte mir seine Ankunft unbeschreiblich schön aus. Doch jetzt wo er da ist, kommt die Realität ins Spiel. Von wem ich spreche? Vom Sommer natürlich. Der Sommer ist eine herrliche Jahreszeit – die Temperaturen steigen, die Tage werden länger. Doch ab und zu meint es der Sommer dann auch fast etwas zu gut. Dann gibt es Tage, an denen über 30 Grad Außentemperatur vorherrschen. Und an solchen Tagen denke ich dann leise bei mir: „Lieber Sommer, 27 Grad hätten auch gereicht – sei doch nicht so übermotiviert und teil' dir deine Kräfte besser ein!“.
Da ich aber Bedenken habe, dass der Sommer meinen Tipp berücksichtigen wird, brauche ich andere Möglichkeiten, um der Hitze wenigstens kurzfristig zu entfliehen. Um euch ein wenig daran teilhaben zu lassen, bekommt ihr hier meine 10 „Geheimtipps“ für heiße Sommertage in der Region St. Johann in Tirol.
Pack die Badehose ein!
Ok, ich gebe es zu - ein riesiger Geheimtipp ist das Schwimmen bei warmen Temperaturen jetzt nicht unbedingt. Funktionieren tut’s aber trotzdem hervorragend. Vielleicht muss man sich hin und wieder auch einfach vor Augen führen, dass es in 3 von 4 Orten der Region St. Johann in Tirol die Möglichkeit gibt, beim Schwimmen im Freibad eine willkommene Abkühlung zu bekommen und einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Dann noch ein leckeres Eis dazu und die Temperaturen werden zur Nebensächlichkeit!
Kneippen ist gesund! (und erfrischend)
Es geht das Gerücht um, dass nicht jeder gerne schwimmt – denjenigen möchte ich die Kneippanlage in Erpfendorf ans Herz legen. Im wunderschön angelegten Park kannst du hier durchs kühle Wasser waten, eine Runde kneippen und dich so etwas abkühlen. Natürlich musst du zum kneippen nicht unbedingt in die Kneippanlage – es funktioniert genauso gut in einem flachen Bach oder am seichten Ufer der Ache in Kirchdorf. Alternativ lässt man einfach die Füße in einen der idyllischen Speicherseen am Harschbichl hängen.
Ab in die Klamm!
Wenn die Sonne gnadenlos vom Himmel knallt und man aber dennoch etwas aktives unternehmen möchte, ist mein Geheimtipp ein Ausflug in die Grießbachklamm in Erpfendorf. Durch die hohen Felswände und den Grießbach ist es im inneren der Klamm immer ein paar Grad kühler. Zudem hat man mit dem Grießbach permanent die Möglichkeit sich kurz abzukühlen. Mein Lieblingsplatz in der Grießbachklamm ist nach der 2. Hängebrücke, wo der Bach recht flach dahinplätschert und man sich bequem daneben auf die Steine setzen oder legen kann.
Nichts wie in den Wald!
Auch ein Spaziergang bzw. Ausflug in den Wald bietet an heißen Sommertagen eine willkommene Erfrischung. Mein Lieblingswald im Sommer findet sich am Rerobichl in Oberndorf. Dort gibt es einige wunderschön angelegte Wander- bzw. Spazierwege mit ausreichend Sitzmöglichkeiten, wo man der prallen Sonne ein wenig entfliehen kann. Und nicht vergessen: ganz tief durchatmen und die herrliche „Waldluft“ genießen.
Wo Wasser fällt, da ist es schön kühl!
Ein kleines verstecktes Kleinod in unserer Gegend ist auch der Eifersbacher Wasserfall, wo das Wasser über 25 Meter in die Tiefe stürzt. Sich einfach eine Weile neben den Wasserfall zu setzen und die feuchte Luft zu genießen hilft dir bei heißen Temperaturen gleich auf 2 Arten weiter: erstens findest du eine willkommene Abkühlung und zweitens wirst du bemerken, wie beruhigend das Tosen des Wasserfalls wirkt. Wichtige Information: Bevor du den Wasserfall genießen kannst, musst du eine kleine Wanderung auf dich nehmen – aber ich denke mit dieser tollen Belohnung, sollte das kein Problem sein. Wenn du nach dem Wasserfall weiter wanderst, kommst du zudem zum Speichersee Eichenhof, wo du nochmals die Möglichkeit hast dich zu erfrischen und abzukühlen.
Die Ache ruft!
Die Großache fließt durch alle Orte unserer Region und bietet mancherorts eine tolle Möglichkeit, um sich etwas zu erfrischen. Am liebsten bin ich an der Großache zwischen Kirchdorf und Erpfendorf am Flusserlebnisweg unterwegs. Der Weg liegt zwar zu einem großen Teil in der Sonne, doch mit dem Fluss nebenan, hat man permanent die Möglichkeit kurz die Beine ins Wasser baumeln zu lassen, oder bei einer der Plattformen wissenswerte Dinge über den Lebensraum Fluss zu erfahren.
Ice Ice Baby!
Der Klassiker unter den Abkühlungen ist wohl das Eis! Ich setze mich gern in eines der vielen schönen Cafès in der St. Johanner Fußgängerzone und genieße dabei ein herrliches, erfrischendes Eis. Egal ob ein fulminanter Eisbecher oder eine einzelne Kugel – in der Fußgängerzone findest du auf jeden Fall auch das richtige Eis für dich und kannst währenddessen das rege Treiben der Marktgemeinde beobachten.
Erkunde das Herz des Wilden Kaisers!
Ein echter Geheimtipp an heißen Tagen ist das Kaiserbachtal. Durch die Lage inmitten der Kaisergipfel und Dank des Kaiserbachs, findest du hier auch im Sommer etwas angenehmere Temperaturen voll. Es führt ein gemütlicher und Großteils schattiger Wanderweg entlang des Kaiserbachs hinein ins Tal, sodass du auch hier permanent die Möglichkeit hast dich im kühlen Bachbett etwas zu erfrischen.
Geh‘ doch zum Teufel!
Prinzipiell gilt natürlich, dass es kühler wird, umso weiter du nach oben kommst. Deshalb bietet es sich an, an heißen Tagen eine Wanderung auf den Berg zu unternehmen. Du solltest allerdings bei deiner Routenplanung darauf achten, dass du keine zu anstrengende Route wählst, auf der es kaum Schatten gibt. Ich gehe an heißen Tagen am liebsten in die Teufelsgasse in Kirchdorf. Dank der Felsklüfte findet man hier auch an heißen Tagen oft recht angenehme Temperaturen vor.